વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ સક્ષમ ઊંડા ગળી ટોટી તેમના કોચ

આ વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ પછી એક વર્કઆઉટ રુટિન, વાંધો નથી લેતી વધારાના પાઠ માંથી એક કોચ ઊંડા ગળી તેની મોટી ગાંડ. આ તે સ્પષ્ટ રીતે સફળ રહ્યા હતા.